FLYRUN

ΝΙΩΣΤΕ ΤΑ ΠΕΤΑΜΕΝΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΑΣ

Μάθετε να τρέχετε σωστά με το Flyrun tracker και βελτιώστε την αποτελεσματικότητά σας στο τρέξιμο. Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος δρομέας, η εφαρμογή Flyrun σας βοηθά να φτάσετε στο επόμενο επίπεδο μετρώντας την τεχνική σας. Λάβετε κίνητρα για να προοδεύσετε πιο γρήγορα και δημιουργήστε αυτοπεποίθηση με το νέο, σωστό στυλ τρεξίματός σας.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΝΕΑΣ ΓΕΝΙΑΣ

Το Flyrun είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια βασική εφαρμογή παρακολούθησης εκτέλεσης. Είναι η καλύτερη επιλογή για τη μέτρηση και την ανάλυση της τεχνικής τρεξίματος χρησιμοποιώντας τον αισθητήρα κίνησης του τηλεφώνου σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κρατάτε το τηλέφωνό σας σε μια ζώνη για τρέξιμο/περπάτημα, περιβραχιόνιο ή σφιχτή τσέπη. Παρακολουθήστε κάθε ουσιαστική πτυχή του τρεξίματός σας, συμπεριλαμβανομένων βασικών μεταβλητών όπως η απόσταση, η ταχύτητα και τα βήματα.

Εύχρηστος:

Απλώς τοποθετήστε το τηλέφωνό σας σε μια ζώνη, περιβραχιόνιο ή τσέπη και ξεκινήστε το ταξίδι σας! Η φιλική προς το χρήστη διεπαφή της εφαρμογής καθιστά εύκολη την εκκίνηση.

Εκπαιδεύσεις:

Πετύχετε τους στόχους σας για τρέξιμο με προπονητικά σχέδια και καθοδηγούμενες ασκήσεις. Είτε σκοπεύετε να τρέξετε 1 μίλι, 5k, 10k ή ημιμαραθώνιο, η εφαρμογή Flyrun σας καλύπτει με περιεκτικές και ποικίλες προπονητικές ρουτίνες.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

Αναλύστε βασικές μετρήσεις:

Μήκος βήματος: Βελτιστοποιήστε το μήκος του βήματος για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα.

Βηματικός ρυθμός: Διατηρήστε σταθερό ρυθμό παρακολουθώντας τον αριθμό των βημάτων ανά λεπτό.

Χρόνος επαφής: Μειώστε τον χρόνο επαφής για να βελτιώσετε την ταχύτητα και να μειώσετε την καταπόνηση των μυών και των αρθρώσεων.

Fly Time: Βελτιστοποιήστε το χρόνο πτήσης για πιο ομαλό και πιο αποτελεσματικό βηματισμό.

Ισορροπία επαφής: Εξασφαλίστε ισορροπημένη επαφή με το έδαφος για να αποφύγετε τραυματισμούς και να διατηρήσετε μια συμμετρική φόρμα τρεξίματος.

Παρακολούθηση και εγγραφή: Παρακολουθήστε βασικές μετρήσεις τρεξίματος όπως απόσταση, ταχύτητα και διάρκεια. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.

Παρακολούθηση προόδου: Συγκρίνετε τις μετρήσεις σας σε διαφορετικές ημέρες και εβδομάδες για να κατανοήσετε την πρόοδό σας. Αναλύστε τις τάσεις για να δείτε συνεχή βελτίωση.

Ακολουθήστε την κόπωση: Παρακολουθήστε την κόπωση αναλύοντας τις αλλαγές στην ταχύτητα και τον χρόνο επαφής. Συγκρίνετε την κόπωση μεταξύ των τρεξίματος για να κατανοήσετε την αποκατάσταση. Η σωστή αποκατάσταση είναι απαραίτητη για τη συνεχή βελτίωση και την πρόληψη τραυματισμών.

Αποκλειστικά προγράμματα προπόνησης: Προπονηθείτε για μικρές αποστάσεις ή ημιμαραθώνιο με τα αποκλειστικά μας σχέδια. Αποκτήστε πρόσβαση σε μια ποικιλία ασκήσεων για την υποστήριξη τόσο των τεχνικών τρεξίματος όσο και της ψυχικής υγείας.

Σύνδεση με συσκευές καρδιακού παλμού Bluetooth: Ενσωματώστε την παρακολούθηση καρδιακών παλμών Bluetooth για να λαμβάνετε δεδομένα καρδιακού παλμού σε πραγματικό χρόνο κατά τη διάρκεια των τρεξίματών σας.

Visual Analytics:

Βουτήξτε βαθιά σε μοναδικά οπτικά αναλυτικά στοιχεία που σας βοηθούν να κατανοήσετε τη φόρμα τρεξίματός σας. Αναλύστε τα δεδομένα σας με λεπτομερή γραφήματα και γραφήματα, παρέχοντας ολοκληρωμένες πληροφορίες για την απόδοσή σας.

Απελευθερώστε το πλήρες δυναμικό σας!

Ελάτε σε χιλιάδες δρομείς που μεταμορφώνουν τη φόρμα τρεξίματός τους με το Flyrun! Κάντε λήψη τώρα και ξεκινήστε το ταξίδι σας για καλύτερη λειτουργία. Για μια λεπτομερή ματιά στις μετασχηματιστικές μετρήσεις του Flyrun, τα σχέδια προπόνησης και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης, επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας: https://flyrunapp.com/